Usuario:
Contraseña:


Por ejemplo: pollo, pastel, ensalada, pescado,...

Recetas de Marmitako


Marmitako

Enviado por Bees
Publicado el 2011-04-27 22:27:19
Grado de dificultad: Fácil
Tiempo necesario: 60 minutos

Ingredientes para 5
3 ruedas de bonito
1 puerro y medio
1 Rama de apio
2 zanahorias
1 cebolla grande
1 pimiento verde
Medio pimiento rojo
2 dientes de ajo
3 pimientos choriceros
2 tomates
6 patatas
Aceite de oliva
Sal
Elaboración

.- Limpiamos el bonito de pieles y esponas.
.- Limpiamos el puerro, la zanahoria, el apio.
.- Hacemos un fumet con las espinas y las pieles, el puerro, la zanahoria y el apio, lo dejamos cocer durante 15 minutos con agua.
.- Colamos el fumet y lo reservamos.
.- Ponemos en remojo los pimientos choriceros con agua tibia.
.- Cortamos la cebolla, los pimientos y el ajo en taquitos no muy grandes.
.- En una olla, cubeiendo el fondo de aceite pocharemos la cebolla, cuando este transparente, añadimos el resto de verduras y dejamos que se pochen bien.
.- Sacaremos las verduras, los pimientos choriceros y lo añadimos al guiso, removemos bien.
.- Añadirems el tomate pelados cortado en tacos pequeños.
.- Pelamos las patatas y las cortamos en dados y las añadimos al guiso.
.- Añadimos el fumet de pescado y la sal.
.- Dejamos 25 minutos, hasta que las patatas estén tiernas.
.- Añadiremos el bonito troceado y taparemos la olla.
.- Dejamos tres minutos y apagamos el fuego.
.- En unos 3 ó 4 minutos, estará terminado, ya que se deja reposar unos minutos.




¿Te gustó esta receta?
 (50%) SI    NO (50%)

Compartir esta receta:

O bien, copie y pegue el siguiente código en su sitio web, blog o foro:


Comentarios
Para dejar un comentario, regístrese gratis o si ya está registrado, inicie sesión.

Todavía no se ha escrito ningún comentario.


Recetas relacionadas
Langostinos rebozados con ajo y perejil Publicado el 2011-05-17 19:35:07
.- Pelamos los langostinos dejando la cola. .- En un recipiente, pondremos la harina, la levadura, la sal, la pimienta, la leche, los huevos...
Bacalao Rebozado Publicado el 2011-05-07 21:24:23
.- Ponemos el bacalao en agua 5h. para quitarle la sal, tenemos que cambiar el agua al menos cada hora, si es más, mejor. .- Terminado el ti...
Aritos de Cebolla al Queso Publicado el 2011-05-05 20:36:03
.- En un bol, pondremos la leche con un poco de sal. .- Pelamos y cortamos las cebollas en rodajas. .- Añadimos las rodajas de cebolla a la ...
Calamares en su Tinta Publicado el 2011-05-04 20:35:04
.- Limpiamos los calamares. .- Calentamos el aceite en una sartén onda. .- Pochamos la cebolla, el ajo y el perejil todos ellos picados. .- ...
Salmón Empanado Publicado el 2011-05-04 20:26:04
.- Mezclamos la pimienta, la sal, el perejil, la cebolla en polvo y el perejil con 5 8 cucharadas de aceite de girasol. .- Untamos la mezcla...

© 2011 Recetas1.com · Recopilatorio de recetas de cocina de todo tipo gratis   Aviso Legal | Contacto | Pendidentes

eXTReMe Tracker